提高个人生产力的最大障碍之一就是身体和心理上的倦怠。 项目刚刚开始的时候，我们总是热情高涨、精力旺盛，但是过了一段时间后，即便我们再次激情澎湃，一想到他们就会食欲减退，甚至产生反胃。 我们一般将这种状态称为“倦怠”，并且在自己的生活工作中总是很难摆脱掉这种状态。如果能够设法让自己摆脱这种精疲力竭的感觉，我们会发现自己 重新充满活力，柳暗花明又一村。阅读...